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YOGA & PILATES

＊ハンブルク（ドイツ）にお住まいの方＊

毎週水曜日ピラティス 10:30~11:30*

土曜日ピラヨガ 10:30~11:45 *

場所はハンブルク日本人会会館です。

*12月2日ピラヨガキャンセルです。

*12月6日はお休みです。12月20日が今年最後のレッスンになります。

また来年度から、日本人会会館でのレッスンは、曜日,時間帯,料金も変わってきます。

＊日本にお住まいの方＊

木曜日　ピラヨガ zoom　20:00-21:15 (日本時間)

愛媛県出身。ドイツハンブルク在住。
山梨大学教育学部国際共生社会学科共生社会コース卒業。
2005年渡独。2008年から2012年まではゲルセンキルヘン市立劇場バレエ団に所属。2016年まで、『オペラ座の怪人』『ラブネバダイ』等のミュージカルに出演。

2013年UNIT Yoga ハンブルクにてヨガティーチャーズトレーニング200Hを取得。
2016年UNIT Yogaヨガハンブルクにて産前産後ヨガ（Pre-Postnatal Yoga)100Hを取得。

2022年Urban Yoga ハンブルクにて陰ヨガ 25H 、BASIピラティスMCCT (マット) 取得。